Réveiller ta nature profonde
Je propose un accompagnement holistique, c’est-à-dire une approche globale de l’être, qui aligne corps, cœur et esprit. Pour moi, l’être humain est un « Tout » dont l’harmonie, la santé et le bien-être dépendent de l’équilibre entre ses pensées (l’esprit mental), ses émotions (le cœur vibrant) et ses sensations (le corps physique).
Je m’appuie sur de nombreux outils éprouvés qui permettent de travailler sur tous les plans : d’écouter tant la voix de l’esprit (mental), par nos pensées conscientes, que la voix du corps et de l’âme, plus inconscientes et cachées.
Je prends soin de ton âme. Je me vois comme une facilitatrice, une accompagnante et une enseignante. Je te tiens la main pour que tu trouves toi-même tes réponses, ton chemin de guérison et de transformation intérieure.
Pour cela, je créé un espace sécurisant, enveloppant, bienveillant…. Pour que ce que tu es et ce qui t’empêche d’être s’expriment et se mettent en mots et en ressentis. Que par diverses méthodes, ta vérité se révèle, par ta tête, ton cœur et ton corps pour une intégration et un alignement de tes actes, de tes paroles, et de tes pensées.
et que tu souhaites
Tu es au bon endroit si
- Transformer tes épreuves, quitter tes schémas répétitifs
- Retrouver clarté d’esprit, capacité à prendre des décisions
- Maitriser tes émotions
- Soulager tes maux, apaiser ton cœur
- Retrouver de la vitalité
- Retrouver autonomie et liberté
- Construire un nouveau projet de Vie
- T’offrir un espace de conscience, un temps d’éveil à toi
- Contribuer à un monde meilleur et offrir la plus belle version de toi
- (Re)Trouver capacité d’action, élan, motivation, mise en mouvement
et poser des actes concrets dans la bonne direction pour toi
- tu te sens vide, perdu, déboussolé, fatigué
- tu te sens sans énergie, sans élan de vie
- tu te sens bloqué physiquement ou psychologiquement sur un sujet
- tu es malheureux alors que tu as « tout pour être heureux »
- tu ne sais plus qui tu es, ce que tu veux, où aller, comment avancer
- tu te sens dépassé par tes émotions (tristesse, colère par ex)
- tu es souvent sur les nerfs, agacé, irrité par des relations
- tu n’arrives pas à choisir, te positionner, t’affirmer
- tu es en Burn Out, avant ou après.
- tu veux devenir plus conscient de toi
- tu cours et tu ne sais plus après quoi ?
- tu as des problèmes de sommeil
- tu sens qu’une autre vie t’attend mais tu ne sais pas comment t’y prendre
- tu es stressé, anxieux, ou visites des états dépressifs
- tu as des douleurs chroniques dans le corps
Profonde
&
Décontractée
Tu trouves tes réponses, dans les recoins de ton histoire et profondeur. Je te guide avec enthousiasme et humour, et le réconfort d’un plaid et d’un thé.
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Enveloppante
&
MOTIVante
Je t’enveloppe de tout mon soutien et de toute mon énergie d’amour. Je te tiens la main et te guide, et c’est toi qui bosses.
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douce
&
cash
L’alliance de la bienveillance et de la question-qui-fait-avancer
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PSYCHO
&
Corporelle
Identifier la source inconsciente de tes maux, mettre de la conscience, et les dépasser définitivement.
Le corps sait, et ne ment pas.
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Individuelle
&
collective
Plusieurs formats d’accompagnements pour expérimenter diverses manières de se sentir plus
en lien avec soi, aimé, confiant et apaisé.
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